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商品訊息描述

經典舒適。復古美學。
Nike Classic Cortez 女鞋是由 Bill Bowerman 設計、1972 年發表的 Nike 原創款跑鞋。此版本精選皮革和合成皮革結構,提升耐久性。


優點
  • 皮革與合成皮革鞋面,經久耐穿
  • 泡棉中底,輕盈防震
  • 橡膠外底採用人字型溝紋,提升摩擦抓地力
  • 顯示顏色: 黑色/黑色/白色
  • 款式: 807471-016
  • 原產國/地區: 印尼

  • Cortez 緣起Nike Cortez 是 Bill Bowerman 的首款傑作,以更輕的質地、更經得起風雨考驗的設計為亮點,打敗其他各路鞋款。1972 年,此鞋款融入前所未有的創新避震緩&活動產品彌月送禮推薦#x885D;系統,成就了跑步界的極速經典,同時也以星火燎原之姿,成為風靡全國的訓練鞋。這雙非凡迷人的經典鞋款,帶著洛杉磯街頭的犀利風格迅速成長,成為展現個人風格與故事的絕佳標語。自此,Nike Cortez 奠定了跑鞋的尊榮地位,再也沒有堪與比擬的鞋款。


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    4.5 顆星

    LizetteV579172291 - Dec 26, 2018

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


     耳鳴、重聽可飲食改善!日醫師推薦:蛋和B群穩定神經傳導



    【早安健康/張承宇報導】重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙,甚至有患者可能因為耳鳴而失眠,嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦,透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題,在享受美食的同時,還能輕鬆將健康吃下肚!

    從食物攝取營養素,可望達到預防改善耳鳴的效果



    重聽、耳鳴等問題困擾著許多人,但其實有相當簡單又令人愉快的改善方式─食療。透過飲食攝取食材中豐富的營養素,就可能達到預防改善重聽耳鳴的效果。日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛認為,攝取以下營養素有助於預防改善重聽、耳鳴問題:

    卵磷脂
    大豆、豆製品、蛋黃中的卵磷脂是相當重要的營養素,是人體生成神經傳導物質「乙醯膽鹼(Acetylcholine)」不可或缺的物質,足量攝取,能夠幫助聲音順利透過耳朵傳達到腦部。

    維生素B群
    同時攝取多種B群中的維生素,具有提高健康效果的互補作用,其中維生素B12,也是針對神經系統疾病藥物中的常見成分,有助鎮靜興奮的神經,也能促進耳部血流。日本抗老專業醫師山下真理子也表示,B群中的B12可以幫助促進末梢神經代謝,防止耳朵老化、減少耳疾的發生。加拿大自然療法醫師Ashley Kowalski也指出,維生素B1對神經系統、特別是內耳的穩定有重要作用,足量攝取可望幫助減輕耳鳴問題。

    • 維生素B1:豬肉、魚貝類、大豆等。
    • 維生素B2:納豆、肝臟、鰻魚等。
    • 維生素B6:鮪魚、柴魚、香蕉、堅果類等。
    • 維生素B12:蛤蠣、蜆、海苔、鯖魚等。


    其他
    鎂、L-肉鹼、牛磺酸等營養素,能幫助活化內耳細胞中的粒線體,對年紀增長造成的重聽特別有幫助。日本東京大學醫學部附屬醫院資訊也指出,與粒線體相關的細胞死亡,可能會誘發老年性失聰,因此透過攝取營養素維持粒線體健康相當重要。

    • 鎂:芝麻、魚乾等。
    • L-肉鹼:羊肉、牛肉等。
    • 牛磺酸:章魚、魷魚、蜆、牡蠣等。


    這些美味料理可望幫助預防改善重聽、耳鳴問題



    北西剛及日本料理研究家結城壽美江,共同推薦了幾道簡單又美味的食譜,透過食材豐富的營養素,幫助遠離重聽、耳鳴的困擾,同時還能享受美食:

    豬肉豆腐苦瓜雜炒
    熱量:約238kcal,鹽分:約0.7g。(每一人份)

    材料(2人份)
    苦瓜1/2條。
    豬肉片80g。
    板豆腐200g。
    雞蛋1顆。

    調味料
    沙拉油適量。
    柴魚片適量。
    昆布高湯粉1/2小茶匙。
    雞粉1/2小茶匙。
    砂糖、鹽、胡椒少許。
    水2大茶匙。

    做法

    1. 苦瓜洗淨處理好後切5mm細條,豬肉片、板豆腐切成容易入口的大小。
    2. 平底鍋中熱油,加入肉片、豆腐拌炒。
    3. 加入苦瓜及各種調味料,再打入蛋花,待雞蛋熟透後即完成。
    4. 裝盤後灑上柴魚片即可享用。


    豆苗金針菇牛肉捲
    熱量:441kcal,鹽分0.7g。(每一人份)

    材料(2人份)
    牛肉火鍋片180g。
    豆苗350g。
    金針菇50g。(約1/4包)
    鹽、酒少許。
    蘿蔔泥、和風醬(柚子醋)適量。

    做法

    1. 牛肉片撒上薄薄一層鹽,並將豆苗和金針菇捲起來。
    2. 裝入耐熱可微波容器中,撒上酒,並使用保鮮膜蓋起來,用微波爐以500w火力微波2分半~3分鐘。
    3. 拭去水分後將在牛肉捲上面蓋上蘿蔔泥、撒上柚子醋即完成。


    香蕉巧克力冰淇淋
    熱量:82kal,鹽分:0.0g。(每一人份)

    材料
    香蕉1條。
    蜂蜜2小茶匙。
    可可粉1大茶匙。
    豆乳2大茶匙。
    堅果適量。

    做法

    1. 將香蕉、蜂蜜、可可粉、豆乳裝入容器中打散混合,冰入冷凍庫中讓外型固定。
    2. 取出再攪拌一次,再放入冷凍中固定一次。
    3. 再攪拌固定最後一次並放入冷凍,取出後裝盤、撒上堅果碎片即可享用,也可加入薄荷葉、威化餅點綴。


    【延伸閱讀】

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    • 重聽年輕化!研究:耳力好,失智症減少90%
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     慈湖及大溪園區 最快6月底恢復開放


    記者劉程鈞/臺北報導

    針對媒體關切「慈湖及大溪園區後續開放事宜」乙情,後備指揮部今日說明如次:

    桃園市政府表示,慈湖及大溪園區,最快6月底研議開放,其餘兩蔣文化園區(後慈湖、銅像公園、停車場)均維持開放。

    另4月5日適逢先總統蔣公逝世43週年紀念,有關特定節日團體謁靈追思,尊重家屬意見,後備指揮部配合辦理。








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