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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋天流鼻血是太燥熱?喝雞蛋煮茶葉水真有效?中醫師說…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「哎呀!怎麼又流鼻血了」看到鮮血從鼻孔滴下來,真的令人驚慌失措,流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,讓大家輕鬆保護鼻子。
止鼻血偏方:喝雞蛋煮茶葉水 中醫:效果並不好
而坊間的止鼻血偏方「喝雞蛋煮茶葉水」,其實效果並不好,中醫師賴睿昕表示,中醫建議多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺。但白色食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼,過敏性體質者要小心!食物要挑選溫性、補元氣的白色食物,忌吃寒涼食物,可不能搞錯。
中醫止鼻血:藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥
所以,秋季養肺時,選擇含豐富蛋白質的食物,如魚肉、豆漿,選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等,對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血,中醫都會採用藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥止血。此外,平時要緩解秋燥,也可喝「百合山梨蛋蜜汁」,用於秋天缺少元氣、容易便祕、口乾舌燥、喉嚨痛,以及容易流鼻血的朋友。
【百合山梨蛋蜜汁】
食材:新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1個、蜂蜜、水梨1顆。
做法:
1.
將百合山藥加入適量水,煎煮30分鐘。
2.
將水梨去皮切塊,把煮好的山藥、百合放入果汁機,加入500cc水打均勻。
3.
將蛋黃加入攪拌,加點蜂蜜即可食用。
功效:百合、山藥為白色食物,助潤肺;雞蛋蛋黃養陰生津、蜂蜜水梨潤燥、生津止渴。
【延伸閱讀】
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相差55歲 當紅藝術家JR一通電話結緣安妮華達
入圍2018奧斯卡最佳紀錄片的《最酷的旅伴》(Faces Places),是法國國寶級導演安妮華達 (Anges Varda)與新銳藝術家JR合導的作品。年齡差了55歲、看似沒有交集的一老一少,邊拍邊玩,卻也不忘創作初衷,用影像為社會默默無聞的人們發聲。
高齡90的安妮華達,學生時代曾在法國沃吉哈攝影學校(Vaugirard School of Photography)和法蘭西藝術學院( Ecole des Beaux-Arts)修習攝影課程, 也曾辦過攝影個展。
後來她轉戰影壇,執導首部電影《短角情事》(La Pointe Courte),便獲「法國新浪潮教母」的美名,此後執導多部劇情和紀錄片、短片,代表作包括《五點到七點的克萊歐》《南特傑克》《無法無家》《愛格妮撿風景》等。
安妮華達也曾以藝術家的身分參加過威尼斯雙年展,作品結合靜態照片和影片。2013年,洛杉磯市立美術館(LACMA)也為她舉辦視覺暨裝置藝術展「Agnes Varda in Californialand」。
35歲法國視覺藝術家JR,作品以張貼於各式建築物的大型黑白人物照片聞名。他青少年時期本來對塗鴉有興趣,並跟著前輩在街頭四處塗鴉。後來他在巴黎地鐵撿到一台數位相機,因預算之故,他把照片洗成黑白的、貼在街道上,意外發現可和各式商業廣告或海報區隔。加上人們比較願意停留下來欣賞照片,不是那麼關注塗鴉內容,從此便以拍黑白照為創作媒材。
JR去年9月在美墨邊境創作了裝置藝術「Kikito」,回應美國總統川普有意廢止歐巴馬簽署的《延緩遣返無證入境兒童》(DACA),此行政命令讓童年時期非法入境美國的人可不用被遣返。作品完成後,吸引美國各主流媒體訪問,有線電視台CNN的節目「六十分鐘」也專訪他,創下820萬次的點閱率,大大提升知名度。
這對「老少配」搭檔前陣子接受外媒訪問,談到結緣過程時表示,約莫3年前,安妮華達的女兒羅莎莉華達(Rosalie Varda)打電話給JR,問他要不要去拜訪安妮華達,結果兩人一見如故。JR接受好萊塢娛樂網站《The Wrap》採訪時聊起見面過程:「第一天我去她家喝茶,拍下她的照片。隔天她來我的工作室,幫我拍照,第三天我們就在她的廚房,邊喝果汁、吃蛋糕,邊討論合作案了。」
安妮華達笑著表示,她還不認識JR前,便看過他出版的攝影集,「他的鏡頭不乏上了年紀的女性,從上海到哈瓦納,很喜歡他的作品。」
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